關愛車主健康 固鉑輪胎幫助車主擺脫肩頸酸痛
有車一族的隊伍不斷壯大，駕駛技術隨之日益增進，但對每天發生在自己身上的腰酸背痛、手腳麻木、失眠頭痛卻束手無策。殊不知，這是由于你的頸椎亮起了紅燈。
開車族長期處在一種緊張的坐姿狀態，有時頭部會為了看清路況而微微前伸，這樣就會使頸椎的負荷更大，加上工作過勞、睡眠不足、飲食不慎、缺乏運動等不良生活習慣的多方作用，時間一長，很容易導致頸椎病。
頸部負責大腦與全身的連結，大腦的唯一糧食——血氧的供應，頸部是必經之地，所以，各類疾病都有可能是病在頸處，根在頸椎，不容忽視
固鉑輪胎將與大家分享5招簡單易學的白領、車友頸椎病自救方法，幫助大家簡單、輕松的告別頸椎病，享受快樂生活。
一、牽引法
通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定于正常生理曲線狀態，從而改善頸椎曲線不正的現象。嚴重的頸椎病需要專業醫師的指導牽引，輕的則可以購買圍脖牽引工具自我保健。但對于多數病人來說只能做到緩解疼痛，無法根治。
二、自我按摩
1.拿捏頸肌： 將左(右)手上舉置于頸后，拇指放置于同側頸外側，其余四指放在頸肌對側，雙手用力對合，將頸肌向上提起后放松，沿風池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。
2.梳摩頭頂：雙手五指微曲分別放在頭頂兩側，稍加壓力從前發際沿頭頂至腦后做“梳頭”狀動作20～30次。
自我按摩較為簡單，但只可暫時緩解不適，達不到長期治療效果。
三、藥物治療
藥物在頸椎病的治療中可以起到輔助治療作用，常用的藥物有：解熱鎮痛劑、 擴張血管藥物、解痙類藥物、營養和調節神經系統的藥物及一些散風祛濕、活血化瘀、舒筋止痛中藥。但藥物治療只能緩解疼痛癥狀，無法根治。且副作用大，對肝、腎、胃腸損傷極為嚴重。
四、健康枕
長期使用高低、軟硬不適的枕頭，容易導致落枕，進而發展成頸椎病。選擇適合的枕頭十分重要。可以使用根據生理彎曲設計的健康枕，幫助恢復和保持生理彎曲，同時治療頸椎病，將治療保健帶入到休息時間，做到治療、休息兩不誤。市面上健康枕種類繁多，選擇不當容易產生副作用。
五、健康操
固鉑輪胎特邀臺灣著名養生專家、出身中醫世家的張峻斌博士為都市白領、駕車一族等頸椎病高發人群特別設計固鉑健康操，旨在通過每天10分鐘的舒展運動，使大家能在“蝸居”空間里盡可能放松身心，從而緩解和改善都市人群肩頸酸痛、疲勞乏力的亞健康狀態。
輕松揮別頸椎痛!希望有車一族能愛惜自己，好好享受有車生活。追求夢想，構建快樂生活，從今天的努力開始!
更多資訊，歡迎掃描下方二維碼關注中國輪胎商務網微信公眾號（tire123）
友情提醒 |
本信息真實性未經中國輪胎商務網證實，僅供您參考。未經許可，請勿轉載。已經本網授權使用的，應在授權范圍內使用，并注明“來源：中國輪胎商務網”。 |
特別注意 |
本網部分文章轉載自其它媒體，轉載目的在于傳遞更多行業信息，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。在本網論壇上發表言論者，文責自負，本網有權在網站內轉載或引用，論壇的言論不代表本網觀點。本網所提供的信息，如需使用，請與原作者聯系，版權歸原作者所有。如果涉及版權需要同本網聯系的，請在15日內進行。 |
